Power Vitamin Smoothie
Die Tage werden wieder länger und die Wärme nimmt zu. An hitzigen Tagen ist ein kühler Smoothie genau das richtige. Er kühlt dich ab und bringt dir die nötige Energie für den Tag. Auch für deine Linie ist er genau das richtige. Er bietet nicht nur sehr viele Nährstoffe, sondern hält dich mit wenigen Kalorien unglaublich lange satt. Versuche den leckeren Smoothie und kreiere viele verschiedene, bunte Kreationen. Durch verschiedene Früchte und verschiedenes Gemüse wird sich nicht nur die Farbe, sondern auch der Geschmack verändern.
Informationen für den Power Vitamin Smoothie:
Zubereitungszeit: 5 Min.
Gericht: Drink, Snack
Portionen: ca. 2 Portionen
Zutaten:
3 Birnen
250g gefrorene Früchte und Beeren (Sommermix)
Anleitung:
- Schneide die Birne in Stücke.
- Mixe die Birnenstücke im Mixer.
- Gib die gefrorenen Früchte und Beeren hinzu.
- Mixe das Ganze weiter, bis ein schöner dickflüssiger Smoothie entsteht.
- Fülle den Smoothie in Gläser.
Notizen zum Rezept Power Vitamin Smoothie:
Du kannst noch ein paar Eiswürfel in die Gläser geben, dann ist der Smoothie noch erfrischender. Mit der passenden Dekoration kannst du deinen Drink noch aufpeppen. Du hast ohne grossen Aufwand einen super leckeren und gesunden Drink gezaubert, sodass diene Gäste staunen werden. Nicht nur verschiedene Früchte können beigefügt werden, sondern auch Gemüse. Lass deiner Fantasie freien Lauf.
2 Kommentare
Hinterlassen Sie einen Kommentar
Béarnaise Sauce
An einem schönen Abend mit der Familie, mit der Freundin, mit Kollegen oder für ein Date lohnt es sich ein leckeres Essen zu zaubern. Mit dieser französischen Sauce triffst du jeden Geschmack. Sie schmeckt unglaublich köstlich, sieht edel aus und ist in ihrer Cremigkeit nicht zu übertreffen. Sie ist der Aufwand in der Küche definitiv…
Low Carb Zitronen Kokos Muffins ohne Zucker
Diese leckeren low carb Zitronen Kokos Muffins mit Kokosnuss ohne Zucker sind nicht nur super erfrischend, sondern sind durch die Kokosnuss als wärst du im Sommerurlaub. Gerade im Sommer, in welchem die Bikinifigur im Zentrum steht, sind die Zitronenmuffins mit Kokosnuss besonders beliebt. Auch ohne den Zucker sind sie nicht nur super lecker, sondern auch…
Süsse Pfeffer Spaghetti scharf
Italienisches Essen ist für uns beinahe alltäglich geworden. Pizza, Pasta, Spaghetti und co. haben einen grossen Platz auf unserem Speiseplan eingenommen. Wir sind uns die Geschmäcker gewohnt und wissen, was wir kriegen, wenn wir beim Italiener essen oder uns diese italienischen Gerichte zubereiten. Oftmals geht es auch einfach am schnellst kurz ein paar Nudeln oder…
Tomatencreme Suppe aus passierten Tomaten
Gerade in den kühleren Jahreszeiten sind Suppen eine wunderbare Mahlzeit und allseits beliebt. Zudem sind ist eine Tomatencreme Suppe gesund und auch noch sehr lecker. Eine Tomatencremesuppe eignet sich hierbei wunderbar als Alternative zur typisch herbstlichen Kürbissuppe. Probiere das einfache Rezept Tomatencreme Suppe aus passierten Tomaten aus. Du brauchst nur wenig Zutaten, die du in…
Low Carb Pizza, Low Carb Pizzaboden, Low Carb Pizzateig
Lust auf eine Pizza, aber das Gewissen lässt es einfach nicht zu? Mit dieser Low Carb Pizza aus Gemüse oder Thunfisch sparst du nicht nur Kalorien und Kohlenhydrate ein, sondern gefährdest mit dem Low Carb Pizzaboden auch deinen Diätplan nicht. Mit den lästigen Kohlenhydrate am Abend riskierst du deine Bikinifigur, aber immer auf die Leckereien…
Panierte Auberginen italienisch (Melanzane und Parmiggiana)
Parmiggiana und Melanzane sind traditionelle italienische Gerichte. Bereite selbst panierte italienische Auberginen zu. Die Liebe geht durch den Magen, das merkt an bei diesem italienischen panierten Auberginen Klassiker besonders. Wer nicht nur die Schönheit Italiens, sondern auch das italienische Essen liebt, sollte dieses italienische panierte Auberginen Rezept nachmachen. Es kommt direkt aus Italien und wurde…
Lecker 🙂
Liebe Naomi
Danke für deinen lieben Kommentar! Viel Vergnügen beim Nachmachen. Liebe Grüsse Maxime