Spinatwähe Rezept
Hast du wieder einmal zu wenig Zeit zum kochen? Aber Fast Food ist dir zu ungesund und etwas Abwechslung wäre auch wieder einmal schön? Backe eine schnelle und einfache Spinatwähe. Du brauchst lediglich nur vier kleine Zutaten für die leckere und gesunde Spinatwähe mit Rahmspinat. Die Zutaten für das Spinatwähe Rezept kriegst du in jedem Supermarkt oder sogar an Tankstellenshops. Du kannst dir also alles was du brauchst jeder Zeit und fast über all besorgen. Und sie spart dir nicht nur viel deiner wertvollen Zeit, sondern gibt dir auch noch eine extra Portion Energie. Spinat enthält nebst vielen Vitaminen auch noch viel Eisen, Calcium, Folsäure, Magnesium, Zink und Ballaststoffe. Deine Muskeln und deine Haut sind besonders begeistert vom grünen Gemüse. Nicht nur dein Gaumen, sondern auch deine Gesundheit wird es dir danken. Sie ist nicht nur einfach und schnell gemacht, sondern auch noch mega gesund und lecker. Nimm die die paar Minuten und zaubere dir und deinen Gästen eine gesunde Alternative zum Fast Food. Du must nur 10-15 Zeit haben und der Rest erledigt dein Backofen. Wenn du nicht alles sofort essen magst, dann kannst du die Wähe auch wunderbar im Kühlschrank aufbewahren. Auch kalt oder noch einmal aufgewärmt schmeckt sie hervorragend.
Informationen zum Spinatwähe Rezept:
Vorbereitungszeit: 5 Min
Zubereitungszeit: 10 Min.
Back-/Kochzeit: 40 Min.
Arbeitszeit: 20 Min.
Gericht: Hauptgericht
Portionen: 1 Wähe
Zutaten:
800 g Rahmspinat
3 Eier
1 Kuchenteig
1 Packung Speckwürfel
optional Salz, Pfeffer, Muskatnuss
Anleitung:
1. Lege den Kuchenteig in eine Form und steche ihn mit einer Gabel ein.
2. Erwärme kurz den Rahmspinat.
3. Mische den Rahmspinat, die Gewürze und 3 Eier untereinander und giesse die Masse in die Form mit dem Teig.
4. Bei 220°C Umluft kannst du die Wähe 30 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit kannst du die Speckwürfel auf der Wähe verteilen und sie anschliessend fertig backen.
Notizen zum Rezept Spinatwähe:
Wenn du den Speck weglässt, ist die Wähe auch optimal für Vegetarier geeignet. Du kannst den Teig in kleine Muffinsförmchen legen und so einen Snack daraus machen.
Tomatencreme Suppe aus passierten Tomaten
Gerade in den kühleren Jahreszeiten sind Suppen eine wunderbare Mahlzeit und allseits beliebt. Zudem sind ist eine Tomatencreme Suppe gesund und auch noch sehr lecker. Eine Tomatencremesuppe eignet sich hierbei wunderbar als Alternative zur typisch herbstlichen Kürbissuppe. Probiere das einfache Rezept Tomatencreme Suppe aus passierten Tomaten aus. Du brauchst nur wenig Zutaten, die du in…
Amerikanische Spareribs Backofen (american Spareribs)
An heissen Tagen im Sommer wird der Grill bei uns fast täglich genutzt und leckeres Grillfleisch, wie zum Beispiel leckere amerikanische Spareribs stehen schon fast an der Tagesordnung. Wer träumt da nicht auch von leckeren, saftigen original american Spareribs. Leider haben Spareribs den Ruf, dass sie nicht nur super aufwendig, sondern auch schwer hinzukriegen sind,…
Früchtebrot Rezept mit hohem Fruchtanteil
Dieses leckere Früchtebrot Rezept hat einen hohen Fruchtanteil und ist nebst dem, dass es sehr lecker ist, auch noch super Gesund. Das Früchtebrot ohne Zucker enthält viele verschiedene Trockenfrüchte, welche je nach Geschmack variiert werden können. Besonders zur Weihnachtszeit und im Winter ist das Fruchtbrot sehr beliebt. Versuche das Fruchtbrot Rezept selbst aus und lass…
Kaffee Espresso Muffins mit Schokolade
Mit unseren Kaffee-Espresso-Muffins, die jeden Kaffeeliebhaber begeistern werden, verwöhnst du den Gaumen von dir und und deinen Gästen. Diese himmlischen Muffins kombinieren den reichhaltigen, intensiven Geschmack von frisch gebrühtem Kaffe oder Espresso mit der süssen Verführung von Schokoladenraspeln oder Stückchen zu einem unwiderstehlichen Genuss. Perfekt für den Start in den Tag, als leckerer Nachmittagssnack oder…
Spitzbuben Rezept Weihnachten
Zaubere jetzt mit diesem Spitzbuben Rezept leckere Weihnachtsgutzli. Das Spitzbuben Rezept darf an keinen Weihnachten fehlen und schmeckt jedem Kind und erwachsenen Gast, der bei dir zu Weihnachten zu Besuch ist. Der Spitzbuben Gutzliteig ist kinderleicht nachzumachen gelingt mit diesem Spitzbubenrezept garantiert. Die Anleitung zum Spitzbuben Rezept kannst du nicht nur zu Weihnachten, sondern auch…
Hamburger Buletten
Ein richtiger saftiger Hamburger, wer hat da schon keine Lust darauf? Alleine wenn ich schon das Wort Burger höre läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Dieser Augenblick, wenn du das Fleisch beim Braten im ganzen Raum riechen kannst und dann endlich den Burger vor dir hast. Und jetzt mit einem grossen Bissen einmal kräftig…