Vegetarische Lasagne Spinat

vegetarische lasagne spinat

Die vegetarische Spinat Lasagne ist eine herrliche Abwandlung der traditionellen italienischen Lasagne, die deine Gäste mit ihrer Geschmacksintensität verwöhnen wird. Dieses Gericht verbindet die Grundlegenden Eigenschaften der traditionell italienischen Lasagne mit einer frischen, vegetarischen Füllung. Der Spinat, ob frisch oder tiefgekühlt, bringt nicht nur eine lebendige Farbe in das Gericht, sondern auch viele Nährstoffen. Diese vegetarische Spinat Lasagne ist die perfekte Wahl für alle, die die traditionelle italienische Küche lieben, etwas Neues ausprobieren oder einfach eine gesunde, fleischlose Variante geniessen möchten. Probiere es jetzt aus und lass dich überraschen, wie unglaublich lecker die vegetarische Spinat Lasagne ist.

Informationen zum Rezept vegetarische Lasagne Spinat:

Vorbereitungszeit: 5 Min

Zubereitungszeit: 25 Min.

Back-/Kochzeit: 70 Min.

Arbeitszeit: 30 Min.

Gericht: Hauptgericht

Portionen: 4 Personen

Zutaten:

1kg frischer Spinat

3 Karotten

12 Scheiben Lasagneblätter

200g Creme Fraiche mit Kräutern

250-300g Ricotta

120g geriebener Parmesan

120g geriebener rezenter Reibkäse

1-2 Zwiebeln (je nach Geschmack)

1-2 Knoblauchzehen (je nach Geschmack)

Gemüsebouillon Würfel oder Pulver

1 Gutsch Weisswein

Salz, Pfeffer

Butter zum Einfetten

Olivenöl zum Anbraten

Anleitung:

  1. Dünste die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in etwas Olivenöl.
  2. Lösche das Ganze mit Weisswein ab.
  3. Gib etwas Gemüsebouillonpulver darüber.
  4. Nun kannst du den frischen Spinat hinein geben.
  5. Lasse den Spinat einköcheln.
  6. Würze alles mit Salz und Pfeffer.
  7. Füge Ricotta und Creme fraiche hinzu.
  8. Lass das Ganze etwas köcheln.
  9. Nun kannst du es noch einmal abschmecken und nachwürzen, wenn nötig.
  10. Gib etwas Parmesan optional dazu.
  11. Schneide die Karotten in kleine Stängel (3 mm) und brate sie in Olivenöl kurz an.
  12. Fette das Lasagneblech mit Butter ein.
  13. Gib die Lasagneblätter in die Lasagneform.
  14. Verteile einen Teil der Spinatsauce in der Lasagneform über den Blättern.
  15. Verteile etwas Karotten über dem Spinat.
  16. Gib geriebener Parmesan und würziger sonstiger Reibkäse darüber.
  17. Nun kannst du Lasagneblätter darauf verteilen und den Vorgang mit Spinat und Reibkäse wiederholen bis oben.
  18. Die oberste Schicht ist Spinat und dann Parmesan.
  19. Backe die Lasagne für ca. 30 Min 200 Grad Ober-/Unterhitze.

Notizen zum Rezept Vegetarische Lasagne Spinat:

Optional kann auch vor dem Parmesan noch Mozzarella hinzugefügt werden, wenn du das gerne hast. Man kann statt Karotten auch anderes Gemüse hinzufügen. Je nach gewünschter Optik und Geschmack. Optional können noch Tomaten oder Tomatensugo hinzugefügt werden.

Hinterlassen Sie einen Kommentar





Apero mit Lachs und Frischkäse Cracker auf grauem Teller auf schwarz weiss gestreiftem Untergund

Apero mit Lachs und Frischkäse

Von Maxime Vorraro | 11 Oktober 2019

Du liebst die edlen, orangen Fisch Tranchen und hast Lust für dich, deine Liebsten und deine Gäste einen Apéro mit Lachs und Frischkäse zu zaubern? Dann bist du hier genau richtig. Für deinen nächsten Apéro mit geräuchertem Lachs weisst du, was auf keinen Fall fehlen darf: Der Apéro mit Lachs und Frischkäse. Die kleinen Lachsbrötli…

Mehr lesen
schokoladen brownies braun auf schwarz weiss gestreiftem untergrund neben schwingbesen neben grauem teller auf brauner schokolade

Schokoladen Brownies

Von Maxime Vorraro | 13 Oktober 2019

Die Tage werden wieder kälter und die Desserts wärmer. Die leckeren Brownies sind traumhaft saftig und kinderleicht zuzubereiten. Deine Gäste werden von ihnen verzaubert sein. Aber Achtung: Die süsse Versuchung verlockt dazu, das ganze Blech auf einmal zu essen. Egal ob für dich, deine Liebsten oder deine Kollegen, die Schokoladen Brownies schmecken allen Dessert Liebhabern.…

Mehr lesen
Quarkteig Tiere Maus Rezept Igel Mit Blumen Als Dekoration Auf Weissem Teller 2

Quarkteig Tiere Brot Weggli

Von Maxime Vorraro | 02 August 2019

Es ist Morgen und du liegst noch im Bett. Da kommt plötzlich ein Gefühl aus dem Bauch, welches nach etwas leckerem schreit. Frische, süsse Zopfteig Brötchen, wie vom Bäcker, das wäre jetzt schön. Genau diese Gefühl und die Lust nach Süssteig hat mich erfasst, jedoch hatte ich so gar keine Lust zum Bäcker zu gehen.…

Mehr lesen
low carb zitronenkuchen rund auf grauem teller mit zitronenscheiben im hintergrund auf weissem untergrund mit dunklen linien neben weisser tasse

Low Carb Zitronenkuchen

Von Maxime Vorraro | 27 Februar 2020

Die Lust auf etwas Süsses nach dem Hauptgericht kennt wohl fast jeder. In eine gesunde Ernährungsweise passen die herkömmlichen Desserts jedoch kaum. Deshalb solltest du das nachfolgende Rezept Low Carb Zitronenkuchen ohne Zucker und sogar fast komplett ohne Kohlenhydrate versuchen. Der Low Carb Zitronenkuchen ohne Zucker ist deine neue gesunde Alternative der herkömmlichen Desserts. Er…

Mehr lesen
Lachsröllchen Mit Kräuterfrischkäse Und Omeletten Gerollt Auf Weissem Teller Auf Schwarz Gemustertem Tisch

Lachsrollen Apero mit Lachs

Von Maxime Vorraro | 11 August 2019

Lust auf einen kleinen Snack oder einen Lachs Apero, der gesund ist? Diese leckeren kleinen Lachsrollen sind schnell gemacht, können im Kühlschrank problemlos aufbewahrt werden und schmecken wie aus einem edlen Restaurant. Auch wenn du spontan etwas zu Essen brauchst für einen Apéro, dann bestreiche die Hauchdünnen Omeletten mit Kräuterfrischkäse, lege etwas geräucherten Lachs oben…

Mehr lesen
Grättimänner auf weissem Teller und schwarzem Untergrund

Grättimänner (Grittibenzen)

Von Maxime Vorraro | 04 März 2020

Der Duft nach leckerem, warmen Brot ist etwas wunderbares. Es ist noch wunderbarer, wenn man weiss, wie süss, frisch und locker fluffig der Teig schmecken wird. Mit ein paar Schokostückchen werden die goldbraunen Männer nicht nur süsser, sondern auch noch geschmackvoller. Schmücke sie noch zusätzlich mit ein paar Rosinen, Nüssen oder Hagelzucker, dann werden sie…

Mehr lesen