High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker
Dieses knusprige high Protein Müesli mit leckeren Früchten und ohne Zucker ist dein perfekter Start in den Tag. Es hat alle Nährstoffe drin, das ein gesundes und ausgewogenes Frühstück enthalten sollte. Mit verschiedenen Früchten kannst du nicht nur dein Frühstück bunter und aufregender gestalten, sondern dich auch noch gesund und saisonal ernähren. Achte dich darauf, dass du zu einem high Protein Müesli greifst, dass möglichst wenig Zucker und dafür möglichst viel andere gesunde Inhaltsstoffe, wie Vitamine und Eiweisse usw. hat. Wenn du einmal Lust auf ein andere Joghurt hast, kannst du auch zu den leckeren Fruchtjoghurts oder anderen Geschmackrichtungen greifen. Auch beim Müesli gibt es verschiedene Geschmacksrichtungen und Zusätze, die für eine Abwechslung sorgen können. Achte dich einfach darauf, dass es nicht zu viel Industriezucker enthält, damit dein high Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker gesund bleibt.
Informationen zum High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker:
Vorbereitungszeit: 5 Min
Zubereitungszeit: 5 Min.
Back-/Kochzeit: 0 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
Gericht: Frühstück, Snack
Portionen: 1 Schale
Zutaten:
180g Nature Joghurt (1 Becher)
4 EL High Protein knusper Müesli mit möglichst wenig Zucker (optional mit Schoko Geschmack)
2 EL Himbeeren (gefroren)
1 Spritzer Assugrin
Anleitung:
1. Lege die Himbeeren in die Schale.
2. Gib den Joghurt darüber.
3. Gib einen Spritzer Assugrin ins Joghurt und mische es leicht unter.
4. Gib das Knusper Müesli auf den Joghurt.
5. Mische alle Zutaten leich untereinander, sodass es eine schöne Mischung gibt.
Notizen zum Rezept High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker:
Du kannst auch andere Joghurts verwenden und so den Geschmack variieren. Auch verschiedene Früchte können dein High Protein knusper Joghurt Müesli noch aufregender gestalten. Nicht nur als kleiner Snack zwischendurch oder als leckeres Frühstück eignet sich dein knusper Joghurt Müesli, sondern es ist auch als Frühstück ein perfekter Start in den Tag. Probiere alternativ doch auch einmal leckere Omeletten süss oder salzig aus. Du kannst zusätzlich zu den Eiern anstelle des Mehls noch Proteinpulver dazu geben, dann sind sie auch noch proteinreicher. Auch die Pancakes werden durch das Verwenden von Proteinpulver anstelle des Mehls wunderbar proteinreich und bereiten dir einen nahrhaften Start in den Tag.
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