High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker
Dieses knusprige high Protein Müesli mit leckeren Früchten und ohne Zucker ist dein perfekter Start in den Tag. Es hat alle Nährstoffe drin, das ein gesundes und ausgewogenes Frühstück enthalten sollte. Mit verschiedenen Früchten kannst du nicht nur dein Frühstück bunter und aufregender gestalten, sondern dich auch noch gesund und saisonal ernähren. Achte dich darauf, dass du zu einem high Protein Müesli greifst, dass möglichst wenig Zucker und dafür möglichst viel andere gesunde Inhaltsstoffe, wie Vitamine und Eiweisse usw. hat. Wenn du einmal Lust auf ein andere Joghurt hast, kannst du auch zu den leckeren Fruchtjoghurts oder anderen Geschmackrichtungen greifen. Auch beim Müesli gibt es verschiedene Geschmacksrichtungen und Zusätze, die für eine Abwechslung sorgen können. Achte dich einfach darauf, dass es nicht zu viel Industriezucker enthält, damit dein high Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker gesund bleibt.
Informationen zum High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker:
Vorbereitungszeit: 5 Min
Zubereitungszeit: 5 Min.
Back-/Kochzeit: 0 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
Gericht: Frühstück, Snack
Portionen: 1 Schale
Zutaten:
180g Nature Joghurt (1 Becher)
4 EL High Protein knusper Müesli mit möglichst wenig Zucker (optional mit Schoko Geschmack)
2 EL Himbeeren (gefroren)
1 Spritzer Assugrin
Anleitung:
1. Lege die Himbeeren in die Schale.
2. Gib den Joghurt darüber.
3. Gib einen Spritzer Assugrin ins Joghurt und mische es leicht unter.
4. Gib das Knusper Müesli auf den Joghurt.
5. Mische alle Zutaten leich untereinander, sodass es eine schöne Mischung gibt.
Notizen zum Rezept High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker:
Du kannst auch andere Joghurts verwenden und so den Geschmack variieren. Auch verschiedene Früchte können dein High Protein knusper Joghurt Müesli noch aufregender gestalten. Nicht nur als kleiner Snack zwischendurch oder als leckeres Frühstück eignet sich dein knusper Joghurt Müesli, sondern es ist auch als Frühstück ein perfekter Start in den Tag. Probiere alternativ doch auch einmal leckere Omeletten süss oder salzig aus. Du kannst zusätzlich zu den Eiern anstelle des Mehls noch Proteinpulver dazu geben, dann sind sie auch noch proteinreicher. Auch die Pancakes werden durch das Verwenden von Proteinpulver anstelle des Mehls wunderbar proteinreich und bereiten dir einen nahrhaften Start in den Tag.
Rezept Flammkuchen traditionell
Dieser traditionelle Elsässer Flammkuchen eignet sich nicht nur als Apero hervorragend. Auch als kleiner Snack oder als leckeres Hauptgericht kommt der Flammkuchen traditionell immer gut an. Gerade im Frühling und Sommer ist ein leichtes, warmes Stück Flammkuchen ein wunderbarer Genuss. Du kannst ihn übrigens nicht nur im Backofen, sondern auch auf deinem Grill zubereiten. Deine…
Feuchter Low Carb Schokoladenkuchen ohne Zucker
Entdecken Sie unser Rezept für einen unwiderstehlich feuchten Low-Carb-Schokoladenkuchen, der nicht nur Ihren Gaumen verzaubert, sondern auch Ihrer Gesundheit zugutekommt. Dieses exquisite Dessert kombiniert den intensiven Geschmack von Schokolade mit der Leichtigkeit einer zuckerfreien Süße, ideal für jeden, der sich eine gesunde Lebensweise wünscht. Der Kuchen ist einfach zuzubereiten und kann sogar eingefroren werden, um…
Blaubeer Vollkorn Muffins ohne Zucker
Lust auf etwas Süsses, aber der Kopf macht einem ein schlechtes Gewissen? Dann ist diese Rezept die Lösung für deinen Konflikt. Die Blaubeer Muffins sind aus gesundem Vollkornmehl gebacken. Zudem enthalten sie kein Gramm Zucker. Die Muffins ohne Zucker klingen nicht nur gut, sondern schmecken auch hervorragend. Und mit dem Gedanken, dass die Muffins ohne…
Bananenroulade Low Carb ohne Zucker
Gerade als Kinder verlieben wir uns immer wieder in den Schokoladen Bananen Geschmack. Mit einer Kugel Eis oder etwas Sahne wird die Geschmackskombi abgerundet. Banane und Schokolade scheinen einfach ein schönes Paar zu sein. Deshalb folgt hier ein wunderbares Schokoladen Bananen Rezept, die Bananenroulade. Die Kombination aus weicher Banane, mit luftiger Sahne und knackiger Schokolade…
Spaghetti Carbonara
Wer sitzt nicht gerne in einem italienischen Restaurant mit einem schönen Glas Rotwein und entspannt, als wäre man im Urlaub. Die italienische Küche verzaubert uns immer wieder und erwärmt unsere Herzen. Und das Beste am Ganzen ist, dass sehr viele Rezepte auch problemlos Zuhause noch einmal nachgekocht werden können. Jeder kennt es doch, wenn die…
Schnelle Gemüse Suppe – Rezept mit verschiedenen Varianten
Stell dir vor du kommst an einem kühlen Tag nach Hause, es ist kalt draussen und du hast Lust auf ein warmes, schnelles Gericht. Im Kühlschrank findet sich noch etwas Gemüse, dass du noch aufbrauchen könntest. Auch mit ein paar leckeren Würstchen kannst du deinen Suppenteller später noch etwas aufwerten. Du kannst dieses Suppenrezept mit…