Power Vitamin Smoothie
Die Tage werden wieder länger und die Wärme nimmt zu. An hitzigen Tagen ist ein kühler Smoothie genau das richtige. Er kühlt dich ab und bringt dir die nötige Energie für den Tag. Auch für deine Linie ist er genau das richtige. Er bietet nicht nur sehr viele Nährstoffe, sondern hält dich mit wenigen Kalorien unglaublich lange satt. Versuche den leckeren Smoothie und kreiere viele verschiedene, bunte Kreationen. Durch verschiedene Früchte und verschiedenes Gemüse wird sich nicht nur die Farbe, sondern auch der Geschmack verändern.
Informationen für den Power Vitamin Smoothie:
Zubereitungszeit: 5 Min.
Gericht: Drink, Snack
Portionen: ca. 2 Portionen
Zutaten:
3 Birnen
250g gefrorene Früchte und Beeren (Sommermix)
Anleitung:
- Schneide die Birne in Stücke.
- Mixe die Birnenstücke im Mixer.
- Gib die gefrorenen Früchte und Beeren hinzu.
- Mixe das Ganze weiter, bis ein schöner dickflüssiger Smoothie entsteht.
- Fülle den Smoothie in Gläser.
Notizen zum Rezept Power Vitamin Smoothie:
Du kannst noch ein paar Eiswürfel in die Gläser geben, dann ist der Smoothie noch erfrischender. Mit der passenden Dekoration kannst du deinen Drink noch aufpeppen. Du hast ohne grossen Aufwand einen super leckeren und gesunden Drink gezaubert, sodass diene Gäste staunen werden. Nicht nur verschiedene Früchte können beigefügt werden, sondern auch Gemüse. Lass deiner Fantasie freien Lauf.
2 Kommentare
Hinterlassen Sie einen Kommentar
Parmesan Karotten aus dem Ofen
Gemüse, welches so lecker schmeckt, dass man kaum mehr aufhören kann zu essen, dass gibt es, nämlich die Parmesan Karotten aus dem Ofen. Diese leckeren Karotten aus dem Ofen essen sogar die Kinder am Tisch, welche eigentlich keine Gemüsefans sind. Die Parmesankarotten sind schnell und einfach zu bereitet und schmecken wunderbar. Probiere die Parmesan Karotten…
Vollkorn Gemüse Nudelauflauf
Egal ob Kinder oder Erwachsene, Tomatensauce und Käse gehen immer. Der Auflauf mit Vollkorn sieht nicht nur super aus und ist schnell gemacht, sonder schmeckt auch für Gross und Klein. Der Nudelauflauf mit Tomatensauce und Gemüse sieht noch besser aus, wenn die harte, knackige Kruste aus Käse auf dem Auflauf eine schöne Braune Farbe beim…
Low Carb Eis, Glace ohne Zucker
Bereite dir deine süsse Nachspeise ab jetzt ohne Zucker zu. Das kohlenhydratarmen Glace ohne Zucker bereitet deinem Gaumen und deiner gesunde Ernährung eine grosse Freude. Der italienische Klassiker muss nicht ungesund gezuckert sein. Mit diesem Low Carb Eis Rezept kannst du trotz zuckerarmer Ernährung eine süsse, leckere Nachspeise geniessen. Das Low Carb Glace ohne Zucker…
Marroni (Edelkastanien) aus dem Ofen
Lust auf ein paar Herbstgefühle? Marroni sind typisch für den Herbst und lassen die kühlen Temperaturen wieder erwärmen. Marroni im Ofen machen ist eine super Variante für leckere, heisse Edelkastanien wie vom Profi. Sie sind mega einfach zu zubereiten und schmecken zu jeder Jahreszeit hervorragend. Egal, ob du aie als Vorspeise oder als kleinen Snack…
Gesundes Curry
Hast du wiedereinmal Lust auf etwas asiatisches, was schnell und einfach zum kochen ist? Ein einfaches und gesundes Curry ist in diesem Fall genau das Richtige für dich. Schmeckt mit Reis und gebratenen Früchten dazu hervorragend. Diese Rezept schmeckt nicht nur hervorragend, sondern kommt den asiatischen Gerichten, durch die frischen Zutaten noch näher, als das…
Spaghetti Carbonara
Wer sitzt nicht gerne in einem italienischen Restaurant mit einem schönen Glas Rotwein und entspannt, als wäre man im Urlaub. Die italienische Küche verzaubert uns immer wieder und erwärmt unsere Herzen. Und das Beste am Ganzen ist, dass sehr viele Rezepte auch problemlos Zuhause noch einmal nachgekocht werden können. Jeder kennt es doch, wenn die…
Lecker 🙂
Liebe Naomi
Danke für deinen lieben Kommentar! Viel Vergnügen beim Nachmachen. Liebe Grüsse Maxime