Schneller Mikrowellen Schokokuchen ohne Zucker – Tassenkuchen ohne Zucker
Welche Frau (Und evtl. auch zwischen durch einmal ein paar Männer?) kennt die Lust auf Süsses nicht? Der kurze Blick in den Küchenschrank oder in den Kühlschrank auf der Suche nach einer süssen Nascherei und in der Hoffnung etwas Leckeres zu finden, endet nicht immer erfreulich. Irgendwann hat man die typischen Knabbereien gesehen und braucht etwas Neues. Leider ist es oft zu aufwendig extra etwas zu backen und alle Zutaten zu organisieren. Zudem erinnert einem der Kopf immer wieder, dass man die Kalorien und Kohlenhydrate im Blick behalten sollte. Dieser Kuchen kannst du jedoch schnell und kinderleicht in der Mikrowelle ohne Zucker zubereiten. Wenn du einmal Lust auf etwas Süsses hast und die gewöhnliche Schokolade nicht mehr sehen kannst, dann ist dieser Schokokuchen perfekt für dich. Insbesondere weil er ohne Zucker zubereitet wird und du so viele Kohlenhydrate und Kalorien einsparen kannst. Du kannst mit sehr wenig Aufwand, schnell und einfach einen traumhaften Schokoladenkuchen zaubern.
Informationen fürs Rezept Schneller Mikrowellen Schokokuchen ohne Zucker:
Vorbereitungszeit: 1 Min
Zubereitungszeit: 4 Min.
Back-/Kochzeit: 3 Min.
Arbeitszeit: 5 Min.
Gericht: Dessert
Portionen: 1 Tasse
Zutaten:
4 EL Mehl
5 EL Xylit
1 EL Kakao ohne Zucker (Backkakao)
1 Ei
3 EL Milch
3 EL Öl
Anleitung:
1. Mische alle Zutaten und gib diese dann in eine eingefettete Tasse.
2. Backe den Kuchen in der Mikrowelle bei 1000 Watt für 3 Min oder bei 800 Watt für 3-4 Min.
Notizen zum Rezept Schneller Mikrowellen Schokokuchen ohne Zucker:
Es ist normal, dass der Kuchen kurzzeitig etwas höher anschwillt, als der Tassenrand hoch ist. Allerdings sollte nichts überlaufen, solange die Anleitung befolgt wurde und die Tasse nicht zu klein ist. Du kannst den Kuchen auch kühl stellen und später vernaschen oder in der Mikrowelle noch einmal kurz erwärmen. Mit kleinen Schokoladen Stückchen (es kann auch dunkle oder ganz helle Schokolade sein) kannst du den Kuchen noch etwas aufpeppen. Auch Smarties, Kekse, Schokoriegel und der Gleichen können den Kuchen im Handumdrehen sündhaft lecker aufpeppen. Am besten nimmst du hierfür Proteinriegel oder Schokolade mit einem sehr hohen Kakaogehalt, um Kalorien und Kohlenhydrate zu sparen. Wenn du einmal Lust hast auf eine kleine zuckersüsse Nascherei, kannst du auch die gezuckerte Variante des schnellen Mikrowellen Schokokuchens probieren.
Fisch mit Frischkäse Dorschfilet im Ofen mit Kruste
Auch Gäste, welche keine Fischliebhaber sind, kannst du mit diesem Rezept überraschen. Auch sie werden erstaunt sein, wie lecker dein Ofen Fisch schmeckt. Er ist einfach und schnell zubereitet und schmeckt super lecker mit seiner Kräuter Kruste. Gerade im Sommer ist ein leichtes Essen hervorragend für die heissen Temperaturen. Umso besser eignet sich ein weisser…
Low Carb Schokolade Truffes ohne Zucker
Du liebst Truffes und hast immer ein schlechtes Gewissen nach der süssen Sünde? Das ist mit diesem kohlenhydratarmen low carb Schokoladen Truffes ohne Zucker Rezept vorbei. Du kannst die süssen low carb Schokolade Truffes ohne Zucker aus zarter dunkeler low carb Schokolade so oft geniessen, wie du möchtest. Die Truffes haben kaum Kohlenhydrate und passen…
Zimtschnecken mit Glasur einfach Rezept
Diese Zimtschnecken sind einfach nachzumachen und schmecken himmlisch. Bereits der Duft im Raum, wenn sie im Ofen sind ist wunderbar. Wenn du sie frisch aus dem Ofen isst und sie noch warm sind, sind sie am besten. Probiere dieses leichte Zimtschnecken Rezept mit Glasur Rezept aus und lass dich überraschen, wie einfach du deine Zimtschnecken…
Schnelles Schokoladenmousse (schnelle Schokomousse)
Gerade wir Frauen kennen die Lust auf eine süsse Sünde. Da greift Frau gerne in den Kühlschrank und nimmt sich ein Stück Schokolade. Doch leider sind die meisten Schoko Rezepte zu aufwendig und werden somit nie ausprobiert. Deshalb musst du unbedingt weiterlesen. Wenn wir die Schokolade aus dem Kühlschrank schnell in ein luftiges, cremiges Mousse…
Bananenroulade Low Carb ohne Zucker
Gerade als Kinder verlieben wir uns immer wieder in den Schokoladen Bananen Geschmack. Mit einer Kugel Eis oder etwas Sahne wird die Geschmackskombi abgerundet. Banane und Schokolade scheinen einfach ein schönes Paar zu sein. Deshalb folgt hier ein wunderbares Schokoladen Bananen Rezept, die Bananenroulade. Die Kombination aus weicher Banane, mit luftiger Sahne und knackiger Schokolade…
Dünne Omeletten Eierkuchen salzig oder süss
Der Kühlschrank sieht wieder einmal etwas mager aus und ausser ein paar Eiern und etwas Milch ist kaum mehr etwas vorhanden. Dieses simple dünne Omelette Rezept kannst du mit ein paar wenigen Zutaten und Handgriffen in ein super leckeres Gericht verwandeln. Egal, ob du gerade Heisshunger auf etwas Süsses oder Lust auf etwas Salziges hast,…