High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker
Dieses knusprige high Protein Müesli mit leckeren Früchten und ohne Zucker ist dein perfekter Start in den Tag. Es hat alle Nährstoffe drin, das ein gesundes und ausgewogenes Frühstück enthalten sollte. Mit verschiedenen Früchten kannst du nicht nur dein Frühstück bunter und aufregender gestalten, sondern dich auch noch gesund und saisonal ernähren. Achte dich darauf, dass du zu einem high Protein Müesli greifst, dass möglichst wenig Zucker und dafür möglichst viel andere gesunde Inhaltsstoffe, wie Vitamine und Eiweisse usw. hat. Wenn du einmal Lust auf ein andere Joghurt hast, kannst du auch zu den leckeren Fruchtjoghurts oder anderen Geschmackrichtungen greifen. Auch beim Müesli gibt es verschiedene Geschmacksrichtungen und Zusätze, die für eine Abwechslung sorgen können. Achte dich einfach darauf, dass es nicht zu viel Industriezucker enthält, damit dein high Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker gesund bleibt.
Informationen zum High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker:
Vorbereitungszeit: 5 Min
Zubereitungszeit: 5 Min.
Back-/Kochzeit: 0 Min.
Arbeitszeit: 10 Min.
Gericht: Frühstück, Snack
Portionen: 1 Schale
Zutaten:
180g Nature Joghurt (1 Becher)
4 EL High Protein knusper Müesli mit möglichst wenig Zucker (optional mit Schoko Geschmack)
2 EL Himbeeren (gefroren)
1 Spritzer Assugrin
Anleitung:
1. Lege die Himbeeren in die Schale.
2. Gib den Joghurt darüber.
3. Gib einen Spritzer Assugrin ins Joghurt und mische es leicht unter.
4. Gib das Knusper Müesli auf den Joghurt.
5. Mische alle Zutaten leich untereinander, sodass es eine schöne Mischung gibt.
Notizen zum Rezept High Protein knusper Joghurt Müesli mit Früchten ohne Zucker:
Du kannst auch andere Joghurts verwenden und so den Geschmack variieren. Auch verschiedene Früchte können dein High Protein knusper Joghurt Müesli noch aufregender gestalten. Nicht nur als kleiner Snack zwischendurch oder als leckeres Frühstück eignet sich dein knusper Joghurt Müesli, sondern es ist auch als Frühstück ein perfekter Start in den Tag. Probiere alternativ doch auch einmal leckere Omeletten süss oder salzig aus. Du kannst zusätzlich zu den Eiern anstelle des Mehls noch Proteinpulver dazu geben, dann sind sie auch noch proteinreicher. Auch die Pancakes werden durch das Verwenden von Proteinpulver anstelle des Mehls wunderbar proteinreich und bereiten dir einen nahrhaften Start in den Tag.
Low Carb Cupcakes ohne Zucker
Die kleinen Kuchen mit Sahnehäubchen sehen immer zuckersüss aus (im wahrsten Sinne des Wortes). Doch dieses Cupcake Rezept glänzt nicht durch den ungesunde, gezuckerte Nachteil, ganz im Gegenteil. Diese Cupcakes tragen keinen Zucker in sich und auch kaum Kohlenhydrate. Die verführischen low carb Cupcakes sehen nicht nur mega lecker aus, sondern sind es auch zweifelsohne,…
Vollkorn Gemüse Nudelauflauf
Egal ob Kinder oder Erwachsene, Tomatensauce und Käse gehen immer. Der Auflauf mit Vollkorn sieht nicht nur super aus und ist schnell gemacht, sonder schmeckt auch für Gross und Klein. Der Nudelauflauf mit Tomatensauce und Gemüse sieht noch besser aus, wenn die harte, knackige Kruste aus Käse auf dem Auflauf eine schöne Braune Farbe beim…
Pulled Pork
Pulled Pork ist der Liebling vieler Gäste eines jeden Street Food Festivals. Das Pulled Pork hat einen regelrechten Hype erlebt. Wenn du ein genauso grosser Fan der saftigen Fleischfäden bist, dann solltest du dieses Rezept versuchen. Die Herzen der Fleischliebhaber werden höher schlagen, wenn sie dein mehrere Stunden auf dem Grill gegartes und gesmoketes Pulled…
Frischkäse Nudelauflauf knusprig überbacken
Mit diesem Frischkäse Nudelauflauf Rezept kreierst du einen knusprig überbackenen Auflauf, der dir und deiner ganzen Familie schmecken wird. Nicht nur wenn Gäste kommen ist dieser Auflauf eine hervorragende Wahl für dein Mittagessen oder Abendessen. Auch wenn du noch Zutaten im Kühlschrank hast, die aufgebraucht werden sollen oder du wenig Zeit zum aktiven Kochen hast,…
Madeleines Zitronenkuchen französisch
Diese leckeren Madeleines sind nicht nur saftig, sondern auch noch nach traditionell französischem Rezept. Das Madeleines Rezept ist super einfach und schnell umzusetzen, brauchen nur wenige Zutaten und alle deine Gäste werden sie lieben. Die Madeleines traditionell französischen gebacken, sind locker leicht und perfekt für die kleine Leckerei zwischendurch. Du kannst sie in den traditionellen…
Zitronen Kokos Muffins
Diese leckeren erfrischenden Zitronen Kokos Muffins mit Kokosnuss sind nicht nur super erfrischend, sondern schmecken durch die Kokosnuss als wärst du im Urlaub. Gerade im Sommer sind die Zitronenmuffins mit Kokosnuss besonders beliebt, das sie luftig leicht und gleichzeitig erfrischend Süss schmecken. Der Geruch der Kokosnuss zaubert den Zitronenmuffins einen Sommerduft, den du bereits im…